فالو کن و ب?

31.Mar.2020
فالو کن و بخند ???? : @joon_bekhand @joon_bekhand @joon_bekhand خنده سرگرمی بازی جوک قرنطینه شادی شوخی ترول دوست لبخند بزن زندگی طنز خنده_بازار خندهدار خندوانه دیوونه دیوانه سینما تبلیغ ایران لاکچری کلیپ_خنده_دار کلیپ_طنز مادر ایران مدرسه تکست دختر پسر کرونا

Read more

???? hobby piano p

31.Mar.2020
???? hobby piano pianist music neon blue led fotography l4l f4f likeme poland night dark pianocover light lights bluelight follow myhobby photographer photosession pianoplayer happy goodnight play myworld likeforlikes followforfollowback followers

Read more

”WHO let the puppy

31.Mar.2020
”WHO let the puppy out”? - Catbrother Shanti ???? littleroothedog

Read more

عروسی عشق

31.Mar.2020
عروسی عشق عاشقی دختر پسر دابسمش تهران ایران ‌ دلبری رل موسیقی دخترونه رقص

Read more

Brown Sugar Cocoa La

31.Mar.2020
Brown Sugar Cocoa Latte ❤ foods foodie foodblogger foodstagram foodlover foodies foodpics food foodphotography foodporn fooddiary foodgasm foodism foodpics goodfood potd instagood instafood photography photooftheday anakjajan eat love travel jktfoodbang jktfoodies asianfood kuliner chocolatelover happytummy

Read more

Only for testing pur

31.Mar.2020
Only for testing purposes followme follow followforfollow followback followers follow4follow followher follower followhim followall followbackteam followbackalways follows followgram followalways tagblender followmefollowyou following followstagram follownow ifollowback followus followmeback followforlike followmeplease followshoutoutlikecomment followbackinstantly f4f ifollo followyou

Read more

I have to start lear

31.Mar.2020
I have to start learning bird names cutebird bird birdphotography animal animalphotography photography nature naturephotography river bordeaux park

Read more

افزایش قد ا

31.Mar.2020
افزایش قد انسان تا زمانی که در سن رشد قرار دارد ادامه پیدا می کند، اما میزان رشد بستگی به عوامل ژنتیکی و همچنین مقدار ترشح هورمون رشد انسانی دارد این هورمون در طول خواب تولید می شود و به رشد عضلات و استخوان های ما کمک می کنداساسا ، اگر شما در سن رشد خود باشید ، یعنی هنوز رشد شما متوقف نشده باشد، در صورت دریافت هورمون رشد، بدون توجه به عوامل دیگر، افزایش قد شما ادامه خواهد داشت به همین دلیل است که برای کودکان و نوجوانانی که در سن رشد خود هستند ، داشتن خواب بسیار اهمیت خیلی زیادی دارد این موضوع هم برای ترمیم بهتر بدن اهمیت دارد و هم برای داشتن دوران بلوغ سالم خیلی موثر استالبته خواب خوب حتی پس از دوران رشد هم از اهمیت بسیاری برای بدن شما برخوردار است اما باید بدانید که متاسفانه خواب بیشتر پس از متوقف شدن رشد بدن ، نمی تواند به افزایش قد شما کمکی بکند، چراکه بدن شما دیگر قادر به پاسخ دادن به هورمون رشد نیستنکته جالب دیگر این است که اگر بطور تصادفی یکی از صفحات رشد شما با شکستن یک مفصل دچار شکستگی شود، این صفحه رشد برای مدتی قادر به رشد نخواهد بود و در برخی موارد نادر موجب اختلاف اندازه اندام ها خواهد شد بطور مثال افزایش قد پایی که شکسته ، ممکن است کمتر از جای دیگر باشدکارهایی وجود دارد که انجام آن ها نیز در کنار داشتن خواب کافی می تواند به افزایش تولید هورمون رشد کمک کند بطور مثال انجام ورزش هایی از قبیل دوی سرعت و یا ورزش با وزنه بخصوص اسکات (یکی از حرکات بدنسازی با قرار دادن هالتر روی شانه ها و نشستن و بلند شدن) می تواند به افزایش قد کمک کند چیز دیگری که گفته می شود باعث افزایش تولید هورمون رشد می شود گرفتن دوش آب گرم است که البته باعث افزایش هورمون ملاتونین نیز می شود و که به نوبه خود باعث بیشتر شدن خواب فرد خواهد شد خواب_خوش خواب_آرام خواب_خوب خوابیدن خواب_کافی خواب_راحت خوابهای_طلایی خواب sleep meditation مدیتیش آرامش_روح آرامش_بخش آرامش_درون آرامش آرامش_ذهن قد_بلند قد tall یوگادرمانی یوگابانوان یوگا یوگای_ذهن یوگا_در_منزل ورزش ورزشی استراحت روانشناسی_خانواده روانشناسی_موفقیت روانشناسی_بالینی

Read more

Each moment falling

31.Mar.2020
Each moment falling in love with you???????????????? ❤️???????? рафаэлка любимка любимыйпитомец???? котейка мурчалка мур безкотаижизньнета шотландец шотландецвислоухий???? шотландики шотландскаявислоухаякошка шотландскаявислоухая любимаякотейка scottishcat scottishfold scottishfoldcat scottish_fold lovelypet pets cat lovelycat instacat instacatmeows catgram catinstagram meow scottishfoldlovers ilovemycat

Read more

جذاب هشتا?

31.Mar.2020
جذاب هشتادی دختر پسر خوشگل عشق ناناز دلی عزیز

Read more

انتظار زیا

31.Mar.2020
انتظار زیادی سبب می شود کمتر از دیگران از زندگیتان راضی و خشنود باشیدپس اگر می خواهید زندگی شادتری داشته باشید باید از توقعاتتان کم کنید و بر تلاشتان بیفزاییدمنبع: سایت ویکی ووک زندگی_شاد توقع آرامش ویکی_ووک ویکی_بوک دانستنی توقع تلاش آرامش حال_خوب

Read more

حتما ذخیره

31.Mar.2020
حتما ذخیره کنید علوم_تغذیه کارشناسی_ارشد ارشد فوق_لیسانس آزمون کنکور علوم_پزشکی مشاوره درسنامه رژیم_درمانی شهیدبهشتی تهران ایران مشهد تبریز دکترطبیبی تغذیه_درمانی_پزشکی پزشکی ارشدتغذیه مجیداحمدی

Read more

تیپ‌ ما یا

31.Mar.2020
تیپ‌ ما یا اونا؟❤????کامنت رو بترکونیدهمرو میخونم❤حتما دوستاتون رو تگ کنید❤❤[email protected][email protected]_afsharn_pm nili poyanmokhtari davodhazine donya donyajahanbakht کازینو عشق نیلی_افشار نیلی پویان_مختاری پویان داوودهزینه دنیاجهانبخت احسان_علیخانی دنیا اهواز طنز مهران_مدیری فان خنده شادی ایران ایرانی عاشقانه دورهمی عصر جدید خندهدارترین خنده_بازار خنده_دار چالش بهترین و معتبرترین سایت پیشبینیلینک ثبت نام در بیو هست❤❤????❤❤@nili_afsharn_pm @nili_afsharn_pm

Read more

روزگار همی?

31.Mar.2020
روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماندروز و شب داردروشنی داردتاریکی داردکم داردبیش دارددیگر چیزی از زمستان باقی نماندهتمام می شودبهار می آید مازندران نوشهر ایران طبیعت طبیعتگردی گردشگری بهار دریاچه دریا جنگل بومگردی سفر کرونا چالوس روانشناسی ارامش زندگی

Read more

هاست nvme

Top Blog Posts